Taller de Dieta Cetogénica (Keto): Evidencia, Aplicación y Comparativa Saludable para Adultos Chilenos
1. Fundamentos de la Dieta Cetogénica (Keto)
3 horas
1.1 - ¿Qué es la Dieta Keto? Definición y principios
1.2 - Beneficios Potenciales y Mecanismos de Acción
1.3 - Contraindicaciones, Riesgos y Efectos Secundarios
2. Evidencia Científica y Abordaje Médico de la Dieta Keto
2 horas
2.1 - Validación Científica y Mitos Comunes
2.2 - Rol del Profesional de la Salud y Monitoreo
3. Implementación Práctica y Comparativa de Dietas
3 horas
3.1 - Planificación y Cuidados al Adoptar la Dieta Keto
3.2 - Comparativa de Dietas Saludables: Más allá de Keto
3.3 - Principios de una Alimentación Variada y Sostenible