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1. Fundamentos del Bienestar Organizacional y Autocuidado Estratégico 6 horas
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1.1 -
El Bienestar Organizacional en el Contexto Chileno: Marco y Desafíos 2 horas
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1.2 -
Autocuidado Psicológico para Profesionales de RRHH: Conceptos y Relevancia 2 horas
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1.3 -
Estrés Laboral y Burnout: Identificación y Prevención 2 horas
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2. Herramientas Prácticas de Autocuidado para el Rol Profesional 6 horas
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2.1 -
Gestión Emocional y Regulación del Estrés 3 horas
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2.2 -
Resiliencia y Mindfulness en el Ámbito Laboral 3 horas
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3. Estrategias para Fomentar Entornos Laborales Saludables 4 horas
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3.1 -
Diseño e Implementación de Programas de Bienestar 2 horas
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3.2 -
Comunicación Efectiva y Liderazgo Positivo para el Bienestar 2 horas