Estación de Trabajo IA
Subtema: "Beneficios de la Actividad Física para el Hígado y la Salud General" (ID: 181)
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Descripción
Análisis del impacto positivo de la actividad física en la reducción de grasa hepática, mejora metabólica y beneficios generales para la salud, según las recomendaciones de organismos internacionales y nacionales.
¿Qué se enseñará?
- - Los mecanismos por los cuales el ejercicio beneficia el hígado. - La relación entre actividad física y prevención de enfermedades crónicas. - Pautas generales de actividad física para adultos.
Contenido Adicional
- - Impacto del ejercicio en la resistencia a la insulina, reducción de grasa visceral y hepática. - Mejora del perfil lipídico, salud cardiovascular, control de peso y bienestar mental. - Recomendaciones de la OMS y MINSAL para adultos.
¿Qué aprenderá?
- - Valorar la actividad física como pilar de la salud hepática. - Identificar los beneficios integrales del ejercicio. - Conocer las recomendaciones oficiales de actividad física.
Verbo de Bloom
Criterios de Evaluación
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