Tipo: Curso
Duración: 10 horas
Valor: $25.000
Participantes: 0
Estado: Inactivo
| Imagen | ID | Orden | Título | Descripción | Subtemas | Estado | Acciones |
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81 | Comprendiendo el Sobrepeso y la Transición Consciente |
Este tema aborda el sobrepeso desde una perspectiva integral, explorando sus causas y consecuencias más allá de los números. Se enfatiza la importancia de una transición gradual y empática hacia hábitos saludables, reconociendo que el cambio sostenible es un proceso personal y respetuoso.
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2 | Inactivo | ||
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82 | Sabiduría Ancestral para una Alimentación Equilibrada |
Este tema introduce a los participantes en los principios de la Medicina Tradicional China (MTC) y Ayurveda, dos sistemas milenarios que ofrecen una perspectiva holística sobre la alimentación y el bienestar. Se explorará cómo integrar estas filosofías en la vida diaria para promover el equilibrio y la salud.
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2 | Inactivo | ||
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83 | Nutrición Práctica y Placer en la Mesa |
Este tema se enfoca en la aplicación práctica de la nutrición para el manejo del sobrepeso, desmitificando la idea de que comer saludable es aburrido. Se proporcionarán herramientas para clasificar alimentos, entender su impacto calórico y nutricional, y se ofrecerá un módulo de recetas sanas y sabrosas que demuestran que el bienestar y el placer culinario pueden ir de la mano.
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2 | Inactivo |